Saúde e vida: informações sobre como viver um estilo de vida saudável

Jul 13, 2023

A dieta cetônica é uma dieta rica em gordura e pobre em carboidratos que induz um estado metabólico chamado cetose. Recentemente, a dieta cetônica se tornou uma ferramenta popular para perder peso. Os benefícios da dieta superam os riscos potenciais à saúde?

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Quer um retrovisor que arrase? Assista a esta apresentação de slides para aprender os exercícios, cardio e opções de estilo certos que podem ajudar na busca pelo bumbum perfeito.

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Faça nosso teste sobre superalimentos! Saiba como alimentos não processados, crus e orgânicos e bebidas saudáveis ​​são ricos em nutrientes e benefícios dietéticos.

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A perda de peso bem-sucedida e o controle saudável do peso dependem de metas e expectativas sensatas. A maioria das pessoas deve perder peso gradualmente e consultar seu médico antes de iniciar um programa de perda de peso.

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Aprenda sete exercícios que você pode fazer em casa ou na academia e que proporcionam resultados de condicionamento físico. Assista a este treino de apresentação de slides para iniciar seu treinamento para melhorar a saúde física.

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O que você sabe sobre gordura abdominal? Quais são os riscos para a saúde da gordura abdominal? Como faço para me livrar dele? Teste seu conhecimento.

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O melão é uma deliciosa fruta de verão. Fornece muitos benefícios à saúde, incluindo melhor visão, melhores níveis de eletrólitos,...

O ombro é composto por duas articulações. Uma articulação fica entre a omoplata (escápula) e a clavícula (clavícula), chamada...

Praticar exercícios na cama é uma forma eficiente de atingir a dose recomendada de atividade física se você tiver um ambiente especialmente exigente...

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A limpeza do cólon é o ato de lavar ou limpar o intestino grosso. Eles podem ser realizados por profissionais chamados colônicos...

Para a maioria dos consumidores de tabaco, o desejo por tabaco pode ser insuportável, mas é importante não sucumbir a esse desejo. Apesar de...

12 remédios para fazer em casa que podem ajudar a aliviar a constipação....

O monóxido de carbono (CO) é um gás venenoso, inodoro e incolor. As fontes potenciais de monóxido de carbono na casa podem ser...

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Pode-se perder peso de forma natural e segura, mas é importante seguir um plano de dieta, um regime de exercícios e um estilo de vida rigorosos...

Passar horas sentado durante o dia pode parecer normal, mas pode causar danos ao seu corpo, mesmo que você faça exercícios regularmente. O 5...

Os transtornos alimentares são condições complexas de saúde mental e não apenas compulsões ocasionais. Eles geralmente exigem extensa assistência médica e ...

O canabidiol é um fitocanabinóide – qualquer composto bioativo extraído da cannabis. Os benefícios do óleo CBD incluem que ele é...

Pode-se perder gordura abdominal aderindo a um plano de dieta rigoroso, regime de exercícios e modificações no estilo de vida. É normal querer...